Atelier Nutrition et Sérénité au Café LÜM
📅 Publié le 5 février 2026 • 🏛️ Agenda Lille
Ralentir, manger et respirer sont les maîtres-mots de cette rencontre exclusive organisée dans le Vieux-Lille. Agathe, coach spécialisée en nutrition et gestion du stress, vous invite à une parenthèse bienveillante pour transformer votre rapport à l'assiette sans aucune restriction inutile.
Informations clés
🕒 Horaires : Lundi 16 février 2026 de 14h00 à 16h30
📍 Lieu : Café LÜM (Vieux-Lille)
🚇 Accès : Navette Vieux-Lille ou 15 min à pied depuis la Gare Lille Flandres
🎟️ Tarif : 35€ (Atelier + Pâtisserie + Boisson)
Programme et points forts
- Découverte de routines anti-stress concrètes.
- Conseils pour alléger la charge mentale quotidienne.
- Méthode simple pour manger équilibré sans cuisiner des heures.
- Dégustation gourmande dans un cadre apaisant.
⭐ Le conseil secret
Profitez-en pour flâner dans la rue Saint-André juste avant l'atelier ; c'est l'une des rues les plus charmantes et authentiques du Vieux-Lille pour admirer l'architecture flamande sans la foule des axes principaux.