Self-Défense Féminine 💪
✨ Confiance • Sécurité • Villeneuve d'Ascq
La confiance en soi commence par savoir comment réagir. Rejoignez la Sortie Entrepotes pour une initiation gratuite à la self-défense féminine organisée avec l'association Fight and Live. Sous la direction d'un instructeur expérimenté, apprenez des gestes simples et efficaces dans une ambiance bienveillante.
L'essentiel de la séance
- 🥋 Apprentissage : Techniques de défense accessibles à toutes.
- 👩🏫 Encadrement : Séance animée par un instructeur qualifié.
- 🆓 Gratuité : L'initiation est totalement gratuite pour les participantes.
Informations Pratiques
📍 Lieu : Dojo ESUM2, Université Lille 3 Pont de Bois, Villeneuve d'Ascq.
🕗 Rendez-vous : à 13h15, séances tous les samedis jusqu'à fin juin
📝 Inscription : Obligatoire pour participer.